Lem Vibrator bei weniger Empfindlichkeit nach langzeitiger penetrativer Routine
Hier ist das, was niemand dir direkt sagt: Wenn du Jahre lang die gleiche Art von Sex mit dem gleichen Partner hast, kann dein Körper einfach aufhören, darauf zu reagieren. Das ist nicht deine Schuld. Es ist auch nicht, dass die Liebe erkaltet ist. Es ist Neuroplastizität, und sie wirkt gegen dich.
Dein Gehirn und dein Körper sind Routine-Maschinen. Sie passen sich an, was immer und immer wieder passiert, bis es sich normal anfühlt. Dann brauchen sie mehr, um das gleiche Gefühl zu erreichen. Bei langzeitiger penetrativer Routine ohne klitorale Abwechslung kann das bedeuten, dass die klitorale Empfindlichkeit nachlässt, während die interne Empfindung gleich bleibt oder sogar abnimmt. Das ist klinisch dokumentiert, und es ist eigentlich ein gutes Zeichen: es bedeutet, dass dein Körper noch anpassungsfähig ist.
Warum penetrative Routine die klitorale Empfindung abstumpft
Die Klitoris hat etwa 8.000 Nervenenden. Wenn sie ständig auf die gleiche Weise stimuliert wird (oder eher nicht stimuliert wird), passiert etwas im Gehirn, das Habituation heißt. Das ist der gleiche Mechanismus, warum du dein Cologne nicht mehr riechst oder die Tickertape-Musik des Fahrstuhls nicht mehr hörst. Das Nervensystem sagt: "Das ist normal. Wir müssen nicht mehr acht Kilometer entfernt sein."
Bei penetrativer Routine ohne klitorale Variation kann das Nervensystem auch sagen: "Okay, das ist nicht die Hauptstimulation. Wir können unsere Ressourcen anderswo einsetzen." Die klitorale Empfindlichkeit wird nicht aggressiv unterdrückt, aber sie wird in die Warteschlange gestellt.
Das Problem wird verschärft, wenn:
- Du Jahre ohne klitorale Vibration verbracht hast
- Dein Partner weiß nicht, wo die Klitoris ist oder wie man sie stimuliert
- Du es nie selbst erforscht hast, wenn du mit jemandem zusammen warst
- Du gewöhnt bist, dich vor Empfindung zu verschließen, weil sie nicht kommt
Wie das Nervensystem auf neue Empfindungen antwortet
Hier ist die gute Nachricht: Habituation funktioniert in beide Richtungen. Wenn du eine neue Art von Stimulation einführst, besonders eine, die signifikant von deiner Routine abweicht, „merkt